• Aktywność
    transport
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:10:48

  • Dystans

    3.25 km

  • Średnia

    2.8 km/h

  • Śr. ruchu

    10.6 km/h

  • Śr. moc

    8 w

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
NazwaRower
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności transport
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 3.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4245
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-12-29 18:17
Data startu 2021-12-28 09:42
Data końca 2021-12-28 10:53
Czas trwania 01:10:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.60 km/h
Maksymalna prędkość 50.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 21:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 107 2.47 km 01:05:58
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 107 - 130 0.75 km 00:04:48
Z3 - Tempo 130 - 148 0.00 km 00:00:02

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.52 m
Najniższy punkt190.0 m
Najwyższy punkt206.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość190.26 m
Najniższy punkt180.5 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica15.5 m
Łączna wysokość podjazdów24.0 m
Łączna wysokość zjazdów-24.0 m
Dystans podjazdów0.91 km
Dystans po płaskim1.62 km
Dystans zjazdów0.61 km

Statystyki mocy
Średnia moc8.87 w
Maksymalna moc120.0 w
25% kwartyl0.0 w
50% kwartyl (mediana)0.0 w
75% kwartyl0.0 w
Moc znormalizowana44.10 w
Średnia moc / kg-
Średnia ważona moc / kg-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220469
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206532
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.555431
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.546322
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2021-12-28 09:42
Data końca 2021-12-28 09:46
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.72 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.84 km/h
Maksymalna prędkość 32.63 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość198.89 m
Najniższy punkt190.0 m
Najwyższy punkt204.0 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.214547
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206532
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.548543
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.546322
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2021-12-28 09:46
Data końca 2021-12-28 09:51
Czas trwania 00:05:08
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.45 km/h
Maksymalna prędkość 22.15 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość192.15 m
Najniższy punkt190.0 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220469
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214633
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.55262
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.546483
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2021-12-28 09:51
Data końca 2021-12-28 10:11
Czas trwania 00:19:06
Dystans 1.70 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.56 km/h
Maksymalna prędkość 30.97 km/h
Średnie tempo 11:13 min/km
Średnie tempo ruchu 06:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.51 m
Najniższy punkt190.0 m
Najwyższy punkt206.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220287
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.217014
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.554926
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.552405
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2021-12-28 10:11
Data końca 2021-12-28 10:37
Czas trwania 00:26:44
Dystans 1.75 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.28 km/h
Maksymalna prędkość 38.11 km/h
Średnie tempo 15:12 min/km
Średnie tempo ruchu 05:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.49 m
Najniższy punkt202.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217583
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.216945
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.555431
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.554315
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.37
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2021-12-28 10:37
Data końca 2021-12-28 10:53
Czas trwania 00:15:10
Dystans 0.21 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.42 km/h
Maksymalna prędkość 50.23 km/h
Średnie tempo 70:30 min/km
Średnie tempo ruchu 04:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.53 m
Najniższy punkt202.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217685
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.217031
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.554368
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.554036
Rozpiętość wschód-zachód3.32
Rozpiętość północ-południe6.54
Porównywarka aktywności