• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:12:13

  • Dystans

    29.66 km

  • Średnia

    24.2 km/h

  • Śr. ruchu

    24.6 km/h

  • Śr. moc

    92 w

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
Nazwarower 30k
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 29.65 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1196
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2024-04-25 18:40
Data startu 2024-04-25 17:03
Data końca 2024-04-25 18:15
Czas trwania 01:12:13

Prędkość
Średnia prędkość 24.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.63 km/h
Maksymalna prędkość 41.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 107 0.59 km 00:02:27
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 107 - 130 1.77 km 00:04:41
Z3 - Tempo 130 - 148 12.61 km 00:29:57
Z4 - Próg mleczanowy 148 - 166 14.67 km 00:35:08

Statystyki kadencji
Średnia kadencja76.29
Maksymalna kadencja114.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206861
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.150535
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545945
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502401
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności