• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:46:56

  • Dystans

    40.77 km

  • Średnia

    14.7 km/h

  • Śr. ruchu

    16.4 km/h

  • Śr. moc

    38 w

awatar
Dziara

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-06-01
aktywności: 220

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2012-06-05 12:25
Użytkownik Dziara
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 40.76 km
Spalone kalorie1241
Liczba punktów gps 2212
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2012-06-05 14:26
Data startu 2012-06-05 11:37
Data końca 2012-06-05 14:24
Czas trwania 02:46:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:43 01:43 min/km 34.9 km/h
1.5km 00:02:43 01:48 min/km 33.1 km/h
2km 00:04:07 02:03 min/km 29.1 km/h
3km 00:07:22 02:27 min/km 24.4 km/h
5km 00:13:21 02:40 min/km 22.4 km/h
10km 00:29:25 02:56 min/km 20.3 km/h
20km 01:10:31 03:31 min/km 17.0 km/h
półmaraton 01:14:41 03:32 min/km 16.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.56 km
5min 2.26 km
10min 3.92 km
30min 10.22 km
godzina 18.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.44 km/h
Maksymalna prędkość 38.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość65.11 m
Najniższy punkt47.0 m
Najwyższy punkt109.0 m
Maksymalna różnica62.0 m
Łączna wysokość podjazdów935.0 m
Łączna wysokość zjazdów-946.0 m
Dystans podjazdów12.08 km
Dystans po płaskim32.57 km
Dystans zjazdów12.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość39.18 m
Najniższy punkt15.8 m
Najwyższy punkt63.3 m
Maksymalna różnica47.5 m
Łączna wysokość podjazdów22.39 m
Łączna wysokość zjazdów-7.09 m
Dystans podjazdów10.98 km
Dystans po płaskim19.20 km
Dystans zjazdów10.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.459993
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.402857
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.811469
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.68452
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności