awatar
Athantor

płeć: mężczyzna
wiek: 34 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 803

Informacje ogólne
NazwaŻednia, Kruszyniany, Krynki, Kuźnica, Nowy Dwór, Dąbrowa Białostocka, Sokółka, Supraśl
Użytkownik Athantor
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 215.18 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 19110
Nawierzchnia mieszana
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2013-09-08 10:17
Data startu 2013-09-07 11:21
Data końca 2013-09-08 00:10
Czas trwania 12:49:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:03:51 01:55 min/km 31.0 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:32 02:06 min/km 28.4 km/h
10km 00:22:31 02:15 min/km 26.6 km/h
20km 00:50:03 02:30 min/km 23.9 km/h
półmaraton 00:52:56 02:30 min/km 23.9 km/h
maraton 01:53:41 02:41 min/km 22.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.58 km
5min 2.54 km
10min 4.77 km
30min 12.77 km
godzina 23.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.44 km/h
Maksymalna prędkość 53.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.79 m
Najniższy punkt90.5 m
Najwyższy punkt239.0 m
Maksymalna różnica148.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.50 m
Najniższy punkt119.5 m
Najwyższy punkt204.5 m
Maksymalna różnica85.0 m
Łączna wysokość podjazdów1687.2 m
Łączna wysokość zjazdów-1688.60 m
Dystans podjazdów60.11 km
Dystans po płaskim87.76 km
Dystans zjazdów62.68 km