• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:10:24

  • Dystans

    7.12 km

  • Tempo

    10:36 min/km

  • T. ruchu

    09:53 min/km

  • Kalorie

    418 kcal

kaczinwelo

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-05-10
aktywności: 533

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-06-10 21:08
Użytkownik kaczinwelo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.12 km
Spalone kalorie418
Liczba punktów gps 551
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-06-10 23:11
Data startu 2014-06-10 21:58
Data końca 2014-06-10 23:08
Czas trwania 01:10:24
Czas ruchu 01:01:47
Czas pauzy 00:08:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:22 06:22 min/km 9.3 km/h
1.5km 00:11:47 07:51 min/km 7.6 km/h
2km 00:15:18 07:39 min/km 7.8 km/h
3km 00:23:55 07:58 min/km 7.5 km/h
5km 00:43:24 08:40 min/km 6.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.53 km
5min 0.79 km
10min 1.31 km
30min 3.66 km
godzina 6.32 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.07 km/h
Maksymalna prędkość 11.81 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:36 min/km
Średnie tempo ruchu 09:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość263.43 m
Najniższy punkt244.0 m
Najwyższy punkt283.0 m
Maksymalna różnica39.0 m
Łączna wysokość podjazdów367.0 m
Łączna wysokość zjazdów-359.0 m
Dystans podjazdów2.64 km
Dystans po płaskim4.27 km
Dystans zjazdów2.93 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość233.70 m
Najniższy punkt226.8 m
Najwyższy punkt239.0 m
Maksymalna różnica12.19 m
Łączna wysokość podjazdów47.80 m
Łączna wysokość zjazdów-47.39 m
Dystans podjazdów2.33 km
Dystans po płaskim2.80 km
Dystans zjazdów1.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ57.677559
Najbardziej wysunięty punkt na południe57.657572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.12626
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.104255
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności