• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:14:22

  • Dystans

    10.07 km

  • Tempo

    07:23 min/km

  • T. ruchu

    06:39 min/km

  • Kalorie

    brak danych

Ghost_Rider

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-22
aktywności: 61

Informacje ogólne
Nazwa1
Użytkownik Ghost_Rider
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.07 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1489
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-07-20 19:59
Data startu 2014-07-20 16:40
Data końca 2014-07-20 17:54
Czas trwania 01:14:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:26 06:26 min/km 9.3 km/h
1.5km 00:09:51 06:33 min/km 9.1 km/h
2km 00:13:11 06:35 min/km 9.0 km/h
3km 00:20:02 06:41 min/km 8.9 km/h
5km 00:34:39 06:55 min/km 8.6 km/h
10km 01:12:46 07:16 min/km 8.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.81 km
5min 0.78 km
10min 1.52 km
30min 4.33 km
godzina 8.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.01 km/h
Maksymalna prędkość 23.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:23 min/km
Średnie tempo ruchu 06:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość195.50 m
Najniższy punkt164.1 m
Najwyższy punkt225.7 m
Maksymalna różnica61.59 m
Łączna wysokość podjazdów21.2 m
Łączna wysokość zjazdów-7.7 m
Dystans podjazdów0.08 km
Dystans po płaskim10.04 km
Dystans zjazdów0.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość163.87 m
Najniższy punkt138.5 m
Najwyższy punkt181.0 m
Maksymalna różnica42.5 m
Łączna wysokość podjazdów54.0 m
Łączna wysokość zjazdów-58.10 m
Dystans podjazdów2.17 km
Dystans po płaskim5.81 km
Dystans zjazdów2.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.113207
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074978
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.078917
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.06719
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności