• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:19:31

  • Dystans

    4.99 km

  • Tempo

    03:54 min/km

  • T. ruchu

    03:52 min/km

  • Kalorie

    362 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-11-08T09:00:27Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.98 km
Spalone kalorie362
Liczba punktów gps 247
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-11-17 15:23
Data startu 2014-11-08 11:00
Data końca 2014-11-08 11:19
Czas trwania 00:19:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.98 km
5min 4.98 km
10min 4.98 km
30min 4.98 km
godzina 4.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.45 km/h
Maksymalna prędkość 21.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:54 min/km
Średnie tempo ruchu 03:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość49.76 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica18.79 m
Łączna wysokość podjazdów11.6 m
Łączna wysokość zjazdów-21.7 m
Dystans podjazdów0.21 km
Dystans po płaskim2.74 km
Dystans zjazdów0.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość51.13 m
Najniższy punkt50.0 m
Najwyższy punkt52.5 m
Maksymalna różnica2.5 m
Łączna wysokość podjazdów-0.40 m
Łączna wysokość zjazdów0.30 m
Dystans podjazdów1.47 km
Dystans po płaskim1.88 km
Dystans zjazdów1.56 km

Dane własne
Czas trwania00:19:29
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.0 km
Średnia prędkość15.39 km/h
Średnia prędkość ruchu15.39 km/h
Maksymalna prędkość20.04 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie362

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670558
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666438
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.277348
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-11-08 11:00
Data końca 2014-11-08 11:04
Czas trwania 00:03:46
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.93 km/h
Maksymalna prędkość 21.98 km/h
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.40 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt51.6 m
Maksymalna różnica11.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670558
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.668949
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.274945
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-11-08 11:04
Data końca 2014-11-08 11:08
Czas trwania 00:03:56
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.53 km/h
Maksymalna prędkość 16.58 km/h
Średnie tempo 03:55 min/km
Średnie tempo ruchu 01:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.68 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica12.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.668949
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666438
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.270299
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-11-08 11:08
Data końca 2014-11-08 11:12
Czas trwania 00:03:52
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.05 km/h
Maksymalna prędkość 18.10 km/h
Średnie tempo 03:51 min/km
Średnie tempo ruchu 01:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.15 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt50.1 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670525
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666925
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.275353
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-11-08 11:12
Data końca 2014-11-08 11:16
Czas trwania 00:04:00
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.78 km/h
Maksymalna prędkość 15.96 km/h
Średnie tempo 04:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.10 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt54.9 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.670507
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666844
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.267754
Rozpiętość wschód-zachód1.26
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-11-08 11:16
Data końca 2014-11-08 11:19
Czas trwania 00:03:49
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.79 km/h
Maksymalna prędkość 17.84 km/h
Średnie tempo 03:56 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.96 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica7.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.667854
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.666454
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.277348
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności