• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    02:31:30

  • Dystans

    14.11 km

  • Tempo

    10:44 min/km

  • T. ruchu

    09:53 min/km

  • Kalorie

    brak danych

visia

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 861

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-02-04 13:54
Użytkownik visia
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 14.11 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1107
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-02-04 20:02
Data startu 2015-02-04 12:23
Data końca 2015-02-04 14:54
Czas trwania 02:31:30
Czas ruchu 01:47:27
Czas pauzy 00:44:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:41 05:07 min/km 11.6 km/h
2km 00:10:00 05:00 min/km 12.0 km/h
3km 00:20:28 06:49 min/km 8.7 km/h
5km 00:42:43 08:32 min/km 7.0 km/h
10km 01:33:46 09:22 min/km 6.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.28 km
5min 1.01 km
10min 1.98 km
30min 3.98 km
godzina 7.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.06 km/h
Maksymalna prędkość 23.94 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:44 min/km
Średnie tempo ruchu 09:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość945.15 m
Najniższy punkt857.0 m
Najwyższy punkt1014.1 m
Maksymalna różnica157.10 m
Łączna wysokość podjazdów512.7 m
Łączna wysokość zjazdów-408.6 m
Dystans podjazdów4.35 km
Dystans po płaskim6.80 km
Dystans zjazdów3.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość900.08 m
Najniższy punkt826.8 m
Najwyższy punkt976.0 m
Maksymalna różnica149.20 m
Łączna wysokość podjazdów320.10 m
Łączna wysokość zjazdów-308.60 m
Dystans podjazdów6.73 km
Dystans po płaskim1.54 km
Dystans zjazdów5.76 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.835781
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.802452
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.435747
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.383382
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności