bogdanklos

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-02-07
aktywności: 288

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-03-22 14:58
Użytkownik bogdanklos
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.07 km
Spalone kalorie793
Liczba punktów gps 463
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-03-22 14:58
Data startu 2015-03-22 14:11
Data końca 2015-03-22 14:58
Czas trwania 00:46:59
Czas ruchu 00:46:28
Czas pauzy 00:00:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.6 km/h
1.5km 00:06:35 04:24 min/km 13.6 km/h
2km 00:08:53 04:26 min/km 13.4 km/h
3km 00:13:33 04:31 min/km 13.2 km/h
5km 00:22:58 04:35 min/km 13.0 km/h
10km 00:46:40 04:39 min/km 12.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.64 km
5min 1.12 km
10min 2.22 km
30min 6.48 km
godzina 10.05 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.86 km/h
Maksymalna prędkość 25.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 04:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość140.64 m
Najniższy punkt124.4 m
Najwyższy punkt162.6 m
Maksymalna różnica38.19 m
Łączna wysokość podjazdów52.0 m
Łączna wysokość zjazdów-52.9 m
Dystans podjazdów0.81 km
Dystans po płaskim8.64 km
Dystans zjazdów0.81 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość104.64 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt118.3 m
Maksymalna różnica24.29 m
Łączna wysokość podjazdów83.3 m
Łączna wysokość zjazdów-85.8 m
Dystans podjazdów2.74 km
Dystans po płaskim3.90 km
Dystans zjazdów3.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.801165
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.768894
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.11863
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.087089
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności