• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:43:57

  • Dystans

    52.74 km

  • Średnia

    30.4 km/h

  • Śr. ruchu

    30.7 km/h

  • Śr. moc

    162 w

roman1971

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-05-03 18:16
Użytkownik roman1971
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 52.73 km
Spalone kalorie1826
Liczba punktów gps 1021
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2015-05-03 20:16
Data startu 2015-05-03 18:26
Data końca 2015-05-03 20:10
Czas trwania 01:43:57
Czas ruchu 01:42:08
Czas pauzy 00:00:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:30 01:30 min/km 40.0 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:03:19 01:39 min/km 36.0 km/h
3km 00:05:18 01:46 min/km 33.9 km/h
5km 00:08:59 01:47 min/km 33.3 km/h
10km 00:18:20 01:50 min/km 32.7 km/h
20km 00:37:31 01:52 min/km 31.9 km/h
półmaraton 00:39:39 01:52 min/km 31.9 km/h
maraton 01:20:56 01:55 min/km 31.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.57 km
5min 2.80 km
10min 5.61 km
30min 15.92 km
godzina 31.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 30.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.71 km/h
Maksymalna prędkość 50.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:58 min/km
Średnie tempo ruchu 01:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość233.75 m
Najniższy punkt208.0 m
Najwyższy punkt271.0 m
Maksymalna różnica63.0 m
Łączna wysokość podjazdów1088.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1113.0 m
Dystans podjazdów21.09 km
Dystans po płaskim22.53 km
Dystans zjazdów23.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość196.23 m
Najniższy punkt176.8 m
Najwyższy punkt220.0 m
Maksymalna różnica43.19 m
Łączna wysokość podjazdów306.9 m
Łączna wysokość zjazdów-290.4 m
Dystans podjazdów12.03 km
Dystans po płaskim28.38 km
Dystans zjazdów12.14 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.375711
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.245505
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.891853
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.721153
Rozpiętość wschód-zachód0.17
Rozpiętość północ-południe0.13

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności