awatar
robson-76

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-09-19
aktywności: 519

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-05-19 20:02
Użytkownik robson-76
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 23.24 km
Spalone kalorie618
Liczba punktów gps 1850
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-19 20:02
Data startu 2015-05-19 17:53
Data końca 2015-05-19 20:02
Czas trwania 02:08:40
Czas ruchu 01:46:30
Czas pauzy 00:22:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:51 02:51 min/km 20.9 km/h
1.5km 00:04:28 02:59 min/km 20.0 km/h
2km 00:06:39 03:19 min/km 18.0 km/h
3km 00:11:06 03:42 min/km 16.2 km/h
5km 00:19:25 03:53 min/km 15.4 km/h
10km 00:45:50 04:35 min/km 13.0 km/h
20km 01:43:03 05:09 min/km 11.6 km/h
półmaraton 01:48:31 05:08 min/km 11.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.22 km
5min 1.64 km
10min 2.69 km
30min 6.80 km
godzina 12.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.06 km/h
Maksymalna prędkość 30.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość251.21 m
Najniższy punkt147.0 m
Najwyższy punkt286.0 m
Maksymalna różnica139.0 m
Łączna wysokość podjazdów1628.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1446.0 m
Dystans podjazdów9.62 km
Dystans po płaskim12.19 km
Dystans zjazdów8.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość218.82 m
Najniższy punkt203.0 m
Najwyższy punkt241.8 m
Maksymalna różnica38.80 m
Łączna wysokość podjazdów53.40 m
Łączna wysokość zjazdów-61.30 m
Dystans podjazdów2.93 km
Dystans po płaskim16.31 km
Dystans zjazdów3.95 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.743479
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.713633
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.230459
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.11992
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności