• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:00:36

  • Dystans

    11.76 km

  • Tempo

    05:09 min/km

  • T. ruchu

    04:14 min/km

  • Kalorie

    839 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-05-13T08:54:40Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.75 km
Spalone kalorie839
Liczba punktów gps 620
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-26 19:10
Data startu 2015-05-13 12:54
Data końca 2015-05-13 13:55
Czas trwania 01:00:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 11.75 km
5min 11.75 km
10min 11.75 km
30min 11.75 km
godzina 11.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.13 km/h
Maksymalna prędkość 100.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 04:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość60.88 m
Najniższy punkt-11.4 m
Najwyższy punkt81.8 m
Maksymalna różnica93.2 m
Łączna wysokość podjazdów6.4 m
Łączna wysokość zjazdów-13.1 m
Dystans podjazdów0.09 km
Dystans po płaskim7.12 km
Dystans zjazdów0.18 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość58.73 m
Najniższy punkt53.9 m
Najwyższy punkt66.6 m
Maksymalna różnica12.69 m
Łączna wysokość podjazdów7.50 m
Łączna wysokość zjazdów-6.30 m
Dystans podjazdów3.41 km
Dystans po płaskim4.55 km
Dystans zjazdów3.49 km

Dane własne
Czas trwania00:50:04
Czas ruchu00:00:00
Dystans11.51 km
Średnia prędkość13.79 km/h
Średnia prędkość ruchu13.79 km/h
Maksymalna prędkość53.98 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie839

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619714
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.603278
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.287463
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 12:54
Data końca 2015-05-13 13:17
Czas trwania 00:23:17
Dystans 7.46 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.22 km/h
Maksymalna prędkość 100.72 km/h
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość61.32 m
Najniższy punkt-11.4 m
Najwyższy punkt77.5 m
Maksymalna różnica88.9 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617695
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.603278
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.271481
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:17
Data końca 2015-05-13 13:20
Czas trwania 00:02:49
Dystans 1.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.21 km/h
Maksymalna prędkość 21.15 km/h
Średnie tempo 03:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.12 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt61.7 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619243
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617695
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.282793
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:20
Data końca 2015-05-13 13:22
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.72 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.75 km/h
Maksymalna prędkość 16.64 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.88 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt57.3 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61962
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619243
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.286775
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe3.77
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:22
Data końca 2015-05-13 13:25
Czas trwania 00:02:50
Dystans 1.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.03 km/h
Maksymalna prędkość 18.55 km/h
Średnie tempo 03:30 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.00 m
Najniższy punkt51.6 m
Najwyższy punkt61.7 m
Maksymalna różnica10.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619513
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.618155
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.285608
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:25
Data końca 2015-05-13 13:27
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.70 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.01 km/h
Maksymalna prędkość 16.63 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość61.74 m
Najniższy punkt57.8 m
Najwyższy punkt67.9 m
Maksymalna różnica10.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618155
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617559
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.274273
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe5.96
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:27
Data końca 2015-05-13 13:30
Czas trwania 00:02:48
Dystans 1.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.29 km/h
Maksymalna prędkość 19.72 km/h
Średnie tempo 03:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.97 m
Najniższy punkt51.6 m
Najwyższy punkt58.8 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619277
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617763
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.283143
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:30
Data końca 2015-05-13 13:32
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.69 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.94 km/h
Maksymalna prędkość 17.45 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.98 m
Najniższy punkt54.5 m
Najwyższy punkt66.0 m
Maksymalna różnica11.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619714
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.619277
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.287463
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe4.37
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:32
Data końca 2015-05-13 13:35
Czas trwania 00:02:49
Dystans 1.60 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.19 km/h
Maksymalna prędkość 19.48 km/h
Średnie tempo 03:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.86 m
Najniższy punkt61.7 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619714
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.618345
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.286831
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:35
Data końca 2015-05-13 13:37
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.71 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.51 km/h
Maksymalna prędkość 16.81 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość61.64 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt65.0 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618345
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617526
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.27549
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe8.18
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:37
Data końca 2015-05-13 13:37
Czas trwania 00:00:02
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.35 km/h
Maksymalna prędkość 11.04 km/h
Średnie tempo 06:22 min/km
Średnie tempo ruchu 03:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.06 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617526
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617506
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.270508
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe1.99
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:37
Data końca 2015-05-13 13:37
Czas trwania 00:00:01
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.00 km/h
Maksymalna prędkość 10.78 km/h
Średnie tempo 09:21 min/km
Średnie tempo ruchu 03:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.55 m
Najniższy punkt59.3 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617506
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617499
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.27044
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe6.99
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:37
Data końca 2015-05-13 13:37
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 10.41 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.53 m
Najniższy punkt59.3 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617499
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617499
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.270417
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.0
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:37
Data końca 2015-05-13 13:37
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 9.92 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.8 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617492
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.617492
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.270388
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.0
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:37
Data końca 2015-05-13 13:55
Czas trwania 00:17:58
Dystans 6.52 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.78 km/h
Maksymalna prędkość 18.23 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.75 m
Najniższy punkt50.6 m
Najwyższy punkt81.8 m
Maksymalna różnica31.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.617492
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604424
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.270388
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-05-13 13:55
Data końca 2015-05-13 13:55
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 14.09 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.8 m
Najniższy punkt59.7 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.604424
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604424
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.229127
Rozpiętość wschód-zachód1.22
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności