• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:11:15

  • Dystans

    16.09 km

  • Tempo

    04:25 min/km

  • T. ruchu

    04:21 min/km

  • Kalorie

    1171 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-05-29T13:38:50Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 16.09 km
Spalone kalorie1171
Liczba punktów gps 835
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-30 17:37
Data startu 2015-05-29 17:38
Data końca 2015-05-29 18:50
Czas trwania 01:11:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 16.09 km
5min 16.09 km
10min 16.09 km
30min 16.09 km
godzina 16.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.78 km/h
Maksymalna prędkość 17.85 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:25 min/km
Średnie tempo ruchu 04:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość51.66 m
Najniższy punkt27.5 m
Najwyższy punkt79.4 m
Maksymalna różnica51.90 m
Łączna wysokość podjazdów41.6 m
Łączna wysokość zjazdów-29.4 m
Dystans podjazdów0.46 km
Dystans po płaskim16.09 km
Dystans zjazdów0.35 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość57.73 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt67.4 m
Maksymalna różnica18.40 m
Łączna wysokość podjazdów5.80 m
Łączna wysokość zjazdów-8.90 m
Dystans podjazdów3.99 km
Dystans po płaskim7.59 km
Dystans zjazdów4.28 km

Dane własne
Czas trwania01:09:50
Czas ruchu00:00:00
Dystans16.00 km
Średnia prędkość13.75 km/h
Średnia prędkość ruchu13.75 km/h
Maksymalna prędkość17.25 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1171

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.634669
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604093
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.303968
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 17:38
Data końca 2015-05-29 17:48
Czas trwania 00:10:05
Dystans 4.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.00 km/h
Maksymalna prędkość 15.62 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.95 m
Najniższy punkt42.4 m
Najwyższy punkt75.6 m
Maksymalna różnica33.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.613596
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604593
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.253016
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 17:48
Data końca 2015-05-29 17:58
Czas trwania 00:09:03
Dystans 3.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.48 km/h
Maksymalna prędkość 16.88 km/h
Średnie tempo 04:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.98 m
Najniższy punkt36.7 m
Najwyższy punkt70.3 m
Maksymalna różnica33.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.618926
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.613596
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.280186
Rozpiętość wschód-zachód1.28
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 17:58
Data końca 2015-05-29 18:07
Czas trwania 00:09:34
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.16 km/h
Maksymalna prędkość 14.77 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.58 m
Najniższy punkt41.5 m
Najwyższy punkt79.0 m
Maksymalna różnica37.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.622311
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.618926
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.303968
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 18:07
Data końca 2015-05-29 18:16
Czas trwania 00:08:27
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.48 km/h
Maksymalna prędkość 17.85 km/h
Średnie tempo 04:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.97 m
Najniższy punkt51.1 m
Najwyższy punkt79.4 m
Maksymalna różnica28.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.626541
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.621141
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.301252
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 18:16
Data końca 2015-05-29 18:24
Czas trwania 00:08:29
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.32 km/h
Maksymalna prędkość 16.57 km/h
Średnie tempo 04:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.37 m
Najniższy punkt39.1 m
Najwyższy punkt66.5 m
Maksymalna różnica27.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.634669
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.626541
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.279611
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 18:24
Data końca 2015-05-29 18:32
Czas trwania 00:08:12
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.34 km/h
Maksymalna prędkość 16.52 km/h
Średnie tempo 04:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.34 m
Najniższy punkt27.5 m
Najwyższy punkt56.9 m
Maksymalna różnica29.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.629545
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.620452
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.269956
Rozpiętość wschód-zachód1.26
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 18:32
Data końca 2015-05-29 18:40
Czas trwania 00:07:50
Dystans 4.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.71 km/h
Maksymalna prędkość 17.41 km/h
Średnie tempo 03:53 min/km
Średnie tempo ruchu 01:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.65 m
Najniższy punkt30.4 m
Najwyższy punkt51.6 m
Maksymalna różnica21.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623237
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.616789
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.254504
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 18:40
Data końca 2015-05-29 18:50
Czas trwania 00:09:35
Dystans 4.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.13 km/h
Maksymalna prędkość 17.59 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.29 m
Najniższy punkt36.7 m
Najwyższy punkt62.1 m
Maksymalna różnica25.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.616807
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604093
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.231281
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-05-29 18:50
Data końca 2015-05-29 18:50
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 13.08 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość37.6 m
Najniższy punkt56.4 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.604093
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604093
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.228161
Rozpiętość wschód-zachód1.22
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności