• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    06:45:36

  • Dystans

    43.62 km

  • Tempo

    13:44 min/km

  • T. ruchu

    09:17 min/km

  • Kalorie

    908 kcal

roman1971

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-12 19:21
Użytkownik roman1971
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 43.61 km
Spalone kalorie908
Liczba punktów gps 1892
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-15 02:24
Data startu 2015-06-12 14:36
Data końca 2015-06-12 21:21
Czas trwania 06:45:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:08 00:08 min/km 450.0 km/h
1.5km 00:00:08 00:05 min/km 675.0 km/h
2km 00:00:08 00:04 min/km 900.0 km/h
3km 00:00:08 00:02 min/km 1350.0 km/h
5km 00:00:08 00:01 min/km 2250.0 km/h
10km 00:29:12 02:55 min/km 20.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.43 km
5min 7.98 km
10min 8.34 km
30min 10.05 km
godzina 10.76 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.45 km/h
Maksymalna prędkość 63.9 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:44 min/km
Średnie tempo ruchu 09:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość114.18 m
Najniższy punkt43.0 m
Najwyższy punkt190.0 m
Maksymalna różnica147.0 m
Łączna wysokość podjazdów2015.0 m
Łączna wysokość zjazdów-617.0 m
Dystans podjazdów13.06 km
Dystans po płaskim5.38 km
Dystans zjazdów1.77 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość61.71 m
Najniższy punkt30.8 m
Najwyższy punkt130.3 m
Maksymalna różnica99.50 m
Łączna wysokość podjazdów137.10 m
Łączna wysokość zjazdów-146.60 m
Dystans podjazdów2.11 km
Dystans po płaskim12.81 km
Dystans zjazdów3.27 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.893941
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.809611
Najbardziej wysunięty punkt na wschód2.422073
Najbardziej wysunięty punkt na zachód2.237286
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności