bogdanklos

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-02-07
aktywności: 288

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-07-17 15:29
Użytkownik bogdanklos
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.04 km
Spalone kalorie732
Liczba punktów gps 769
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-17 17:29
Data startu 2015-07-17 16:36
Data końca 2015-07-17 17:29
Czas trwania 00:52:35
Czas ruchu 00:52:33
Czas pauzy 00:00:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:58 04:58 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:07:35 05:03 min/km 11.8 km/h
2km 00:10:10 05:05 min/km 11.8 km/h
3km 00:15:22 05:07 min/km 11.7 km/h
5km 00:25:52 05:10 min/km 11.5 km/h
10km 00:52:25 05:14 min/km 11.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.35 km
5min 1.00 km
10min 1.96 km
30min 5.79 km
godzina 10.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.46 km/h
Maksymalna prędkość 17.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość130.95 m
Najniższy punkt114.3 m
Najwyższy punkt151.8 m
Maksymalna różnica37.50 m
Łączna wysokość podjazdów48.7 m
Łączna wysokość zjazdów-52.6 m
Dystans podjazdów0.45 km
Dystans po płaskim9.14 km
Dystans zjazdów0.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość109.35 m
Najniższy punkt97.3 m
Najwyższy punkt126.3 m
Maksymalna różnica29.0 m
Łączna wysokość podjazdów127.80 m
Łączna wysokość zjazdów-112.00 m
Dystans podjazdów3.94 km
Dystans po płaskim2.55 km
Dystans zjazdów3.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.802849
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.743376
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.188718
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.087643
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności