awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
NazwaPopołudniowy bieg 8 km
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.98 km
Spalone kalorie679
Liczba punktów gps 521
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-01 19:49
Data startu 2015-12-01 17:39
Data końca 2015-12-01 18:19
Czas trwania 00:39:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.9 km/h
1.5km 00:07:13 04:48 min/km 12.4 km/h
2km 00:09:44 04:52 min/km 12.3 km/h
3km 00:14:45 04:54 min/km 12.2 km/h
5km 00:24:45 04:56 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.43 km
5min 1.06 km
10min 2.05 km
30min 6.00 km
godzina 7.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.17 km/h
Maksymalna prędkość 16.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 04:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.09 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica15.39 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.2 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim7.95 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.91 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt184.3 m
Maksymalna różnica12.80 m
Łączna wysokość podjazdów31.69 m
Łączna wysokość zjazdów-41.80 m
Dystans podjazdów1.54 km
Dystans po płaskim4.81 km
Dystans zjazdów1.65 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206635
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.179085
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544612
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.521575
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 17:44
Czas trwania 00:04:35
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.57 km/h
Maksymalna prędkość 16.14 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.99 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica15.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206635
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200304
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544612
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538189
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 17:49
Czas trwania 00:04:44
Dystans 1.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.78 km/h
Maksymalna prędkość 14.27 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.72 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt175.6 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20004
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193561
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537842
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532598
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 17:54
Czas trwania 00:05:04
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.03 km/h
Maksymalna prędkość 15.84 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.24 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193346
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.186886
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532341
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524704
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 17:59
Czas trwania 00:04:49
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.13 km/h
Maksymalna prędkość 14.96 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.71 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.186608
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180049
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525671
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523098
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 18:04
Czas trwania 00:04:47
Dystans 1.88 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.88 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.31 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.184486
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.179085
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525601
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.521575
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 18:09
Czas trwania 00:04:54
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.78 km/h
Maksymalna prędkość 14.00 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.94 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.191352
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.184712
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529632
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52386
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 18:14
Czas trwania 00:04:46
Dystans 1.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.07 km/h
Maksymalna prędkość 14.67 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.38 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt179.2 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.19731
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.191544
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53638
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.529693
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 18:19
Czas trwania 00:04:37
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.37 km/h
Maksymalna prędkość 14.56 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.09 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt172.2 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205514
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197564
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540419
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53597
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-12-01 19:49
Data końca 2015-12-01 18:19
Czas trwania 00:00:10
Dystans 0.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.85 km/h
Maksymalna prędkość 13.18 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość144.0 m
Najniższy punkt172.8 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206088
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205771
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540042
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539965
Rozpiętość wschód-zachód7.70
Rozpiętość północ-południe3.17
Porównywarka aktywności