• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:51:46

  • Dystans

    8.99 km

  • Tempo

    05:45 min/km

  • T. ruchu

    04:41 min/km

  • Kalorie

    629 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-11-26T20:12:04Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.99 km
Spalone kalorie629
Liczba punktów gps 480
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-03 19:19
Data startu 2015-11-26 22:12
Data końca 2015-11-26 23:03
Czas trwania 00:51:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.99 km
5min 8.99 km
10min 8.99 km
30min 8.99 km
godzina 8.99 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.80 km/h
Maksymalna prędkość 21.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 04:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość40.09 m
Najniższy punkt10.2 m
Najwyższy punkt56.6 m
Maksymalna różnica46.40 m
Łączna wysokość podjazdów41.0 m
Łączna wysokość zjazdów-33.4 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim8.57 km
Dystans zjazdów0.36 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.08 m
Najniższy punkt41.3 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica8.5 m
Łączna wysokość podjazdów20.19 m
Łączna wysokość zjazdów-24.5 m
Dystans podjazdów1.42 km
Dystans po płaskim6.31 km
Dystans zjazdów1.22 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.73
Maksymalna kadencja99.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:45:42
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.93 km
Średnia prędkość11.72 km/h
Średnia prędkość ruchu11.72 km/h
Maksymalna prędkość21.93 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie629

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881866
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812478
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782237
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:12
Data końca 2015-11-26 22:16
Czas trwania 00:04:37
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.12 km/h
Maksymalna prędkość 21.93 km/h
Średnie tempo 04:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.66 m
Najniższy punkt29.4 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica27.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881384
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877459
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.789953
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782278
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:16
Data końca 2015-11-26 22:21
Czas trwania 00:04:26
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.09 km/h
Maksymalna prędkość 16.45 km/h
Średnie tempo 04:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.96 m
Najniższy punkt37.2 m
Najwyższy punkt56.6 m
Maksymalna różnica19.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881011
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.79594
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.787582
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:21
Data końca 2015-11-26 22:25
Czas trwania 00:04:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.00 km/h
Maksymalna prędkość 15.79 km/h
Średnie tempo 04:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.05 m
Najniższy punkt28.6 m
Najwyższy punkt38.6 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87873
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807862
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.79594
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:25
Data końca 2015-11-26 22:31
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.68 km/h
Maksymalna prędkość 14.75 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość37.28 m
Najniższy punkt25.0 m
Najwyższy punkt47.0 m
Maksymalna różnica22.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876748
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812478
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.804999
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:31
Data końca 2015-11-26 22:35
Czas trwania 00:04:27
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.91 km/h
Maksymalna prędkość 16.64 km/h
Średnie tempo 04:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość35.56 m
Najniższy punkt10.2 m
Najwyższy punkt49.2 m
Maksymalna różnica39.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881368
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876797
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804929
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.7934
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:35
Data końca 2015-11-26 22:41
Czas trwania 00:05:51
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.62 km/h
Maksymalna prędkość 16.27 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.66 m
Najniższy punkt42.8 m
Najwyższy punkt55.6 m
Maksymalna różnica12.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881866
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878072
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793285
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782237
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:41
Data końca 2015-11-26 22:49
Czas trwania 00:07:47
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.66 km/h
Maksymalna prędkość 18.61 km/h
Średnie tempo 04:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.25 m
Najniższy punkt38.0 m
Najwyższy punkt49.2 m
Maksymalna różnica11.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881018
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877352
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.792337
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783495
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:49
Data końca 2015-11-26 22:55
Czas trwania 00:06:32
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.28 km/h
Maksymalna prędkość 21.66 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 03:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość29.61 m
Najniższy punkt20.2 m
Najwyższy punkt44.6 m
Maksymalna różnica24.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880267
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875746
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.803739
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.792337
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-11-26 22:55
Data końca 2015-11-26 23:03
Czas trwania 00:08:02
Dystans 1.85 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.87 km/h
Maksymalna prędkość 20.26 km/h
Średnie tempo 07:14 min/km
Średnie tempo ruchu 04:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.26 m
Najniższy punkt28.4 m
Najwyższy punkt48.6 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876184
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87359
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.808001
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.801669
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności