awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa8 km + przebieżki 8 x 25s
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.11 km
Spalone kalorie664
Liczba punktów gps 549
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-12 17:05
Data startu 2015-12-12 14:48
Data końca 2015-12-12 15:32
Czas trwania 00:44:20

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:11 05:11 min/km 11.5 km/h
1.5km 00:07:46 05:10 min/km 11.5 km/h
2km 00:10:30 05:15 min/km 11.4 km/h
3km 00:15:53 05:18 min/km 11.3 km/h
5km 00:26:49 05:21 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.27 km
5min 0.96 km
10min 1.90 km
30min 5.56 km
godzina 8.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.21 km/h
Maksymalna prędkość 19.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.99 m
Najniższy punkt170.6 m
Najwyższy punkt182.8 m
Maksymalna różnica12.20 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim7.02 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.71 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica10.5 m
Łączna wysokość podjazdów33.5 m
Łączna wysokość zjazdów-36.19 m
Dystans podjazdów1.65 km
Dystans po płaskim4.67 km
Dystans zjazdów1.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205796
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.177795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542512
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520016
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 14:53
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.95 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.21 m
Najniższy punkt170.6 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205796
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.198705
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542512
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536135
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 14:59
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.48 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.95 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.198508
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.192591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536535
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.530127
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:04
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.46 km/h
Maksymalna prędkość 16.53 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.22 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt182.8 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.192295
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.185273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529926
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524506
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:10
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.11 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.79 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.185154
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.179046
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525529
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520985
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:15
Czas trwania 00:05:15
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.29 km/h
Maksymalna prędkość 19.53 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.78 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.183024
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.177795
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525594
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520016
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:21
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.00 km/h
Maksymalna prędkość 17.81 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.92 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190356
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.183367
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527769
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523525
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:26
Czas trwania 00:05:23
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.80 km/h
Maksymalna prędkość 19.05 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.21 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195766
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190463
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536292
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528049
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:32
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.59 km/h
Maksymalna prędkość 19.00 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.47 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.2 m
Maksymalna różnica3.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203868
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195909
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540358
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535899
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 17:06
Data końca 2015-12-12 15:32
Czas trwania 00:00:29
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.52 km/h
Maksymalna prędkość 11.90 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.87 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt171.6 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204992
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204183
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540256
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540228
Rozpiętość wschód-zachód2.80
Rozpiętość północ-południe8.08
Porównywarka aktywności