• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:10:47

  • Dystans

    12.29 km

  • Tempo

    05:45 min/km

  • T. ruchu

    05:42 min/km

  • Kalorie

    1016 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km OWB1
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.29 km
Spalone kalorie1016
Liczba punktów gps 779
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-29 20:43
Data startu 2015-12-29 17:57
Data końca 2015-12-29 19:07
Czas trwania 01:10:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.51 km/h
Maksymalna prędkość 13.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.94 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica16.79 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4.4 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim9.96 km
Dystans zjazdów0.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.07 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów47.90 m
Łączna wysokość zjazdów-61.39 m
Dystans podjazdów2.60 km
Dystans po płaskim6.78 km
Dystans zjazdów2.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20659
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544923
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502338
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:02
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.53 km/h
Maksymalna prędkość 13.93 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.41 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica16.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20659
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200576
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544923
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538306
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:08
Czas trwania 00:05:23
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.78 km/h
Maksymalna prędkość 13.34 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.19 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200226
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193803
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537813
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533073
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:14
Czas trwania 00:05:42
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.15 km/h
Maksymalna prędkość 12.67 km/h
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 05:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.51 m
Najniższy punkt175.8 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193527
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187393
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532405
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524839
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:19
Czas trwania 00:05:32
Dystans 0.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.32 km/h
Maksymalna prędkość 12.94 km/h
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.41 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt179.6 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187034
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180252
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525636
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523621
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:25
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.33 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.77 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180079
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174158
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.523124
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514673
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:31
Czas trwania 00:05:46
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.12 km/h
Maksymalna prędkość 11.17 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.23 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.173889
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.51408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50618
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:37
Czas trwania 00:05:45
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.16 km/h
Maksymalna prędkość 11.33 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.75 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt176.2 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169094
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507223
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502338
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:43
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.58 km/h
Maksymalna prędkość 12.43 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.81 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174907
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.169587
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.516314
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506943
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:48
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.42 km/h
Maksymalna prędkość 11.73 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.61 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.181028
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.175086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525503
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516933
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:54
Czas trwania 00:05:25
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.68 km/h
Maksymalna prędkość 12.60 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.61 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt179.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.18858
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.181319
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525908
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523509
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 18:59
Czas trwania 00:05:21
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.71 km/h
Maksymalna prędkość 13.01 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.56 m
Najniższy punkt172.2 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica10.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193993
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.189019
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534967
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526221
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 19:05
Czas trwania 00:05:33
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.37 km/h
Maksymalna prędkość 13.16 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.6 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201721
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539442
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535443
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-12-29 20:44
Data końca 2015-12-29 19:07
Czas trwania 00:01:51
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.10 km/h
Maksymalna prędkość 12.28 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.88 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt172.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204967
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540439
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539807
Rozpiętość wschód-zachód6.31
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności