• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:48:09

  • Dystans

    8.37 km

  • Tempo

    05:44 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    1645 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2016-01-05T08:35:53Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.37 km
Spalone kalorie1645
Liczba punktów gps 2892
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-01-05 12:25
Data startu 2016-01-05 10:35
Data końca 2016-01-05 11:24
Czas trwania 00:48:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.63 km/h
Maksymalna prędkość 12.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno141.7 u/min
Maksymalne tętno148.0 u/min
Minimalne tętno85.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość104.47 m
Najniższy punkt90.0 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica34.59 m
Łączna wysokość podjazdów34.9 m
Łączna wysokość zjazdów-29.0 m
Dystans podjazdów0.07 km
Dystans po płaskim0.96 km
Dystans zjazdów0.07 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość105.89 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt116.0 m
Maksymalna różnica22.0 m
Łączna wysokość podjazdów93.2 m
Łączna wysokość zjazdów-92.7 m
Dystans podjazdów2.93 km
Dystans po płaskim2.64 km
Dystans zjazdów2.73 km

Dane własne
Czas trwania00:48:09
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.37 km
Średnia prędkość10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu10.43 km/h
Maksymalna prędkość12.91 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1645

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694126
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998235
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976715
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 10:35
Data końca 2016-01-05 10:41
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.20 km/h
Maksymalna prędkość 12.79 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość110.74 m
Najniższy punkt99.6 m
Najwyższy punkt116.9 m
Maksymalna różnica17.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.693587
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.68708
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987062
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.97672
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 10:41
Data końca 2016-01-05 10:47
Czas trwania 00:06:05
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.88 km/h
Maksymalna prędkość 12.91 km/h
Średnie tempo 06:14 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość104.29 m
Najniższy punkt96.7 m
Najwyższy punkt114.5 m
Maksymalna różnica17.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.68708
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.681809
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998235
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.987059
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 10:47
Data końca 2016-01-05 10:52
Czas trwania 00:05:34
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.75 km/h
Maksymalna prędkość 12.41 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość99.50 m
Najniższy punkt90.0 m
Najwyższy punkt107.3 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.684074
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998194
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.985319
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 10:52
Data końca 2016-01-05 10:58
Czas trwania 00:05:53
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.13 km/h
Maksymalna prędkość 12.70 km/h
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość102.79 m
Najniższy punkt91.9 m
Najwyższy punkt114.5 m
Maksymalna różnica22.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687512
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.684074
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.985319
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978842
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 10:58
Data końca 2016-01-05 11:04
Czas trwania 00:05:36
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.68 km/h
Maksymalna prędkość 12.21 km/h
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 05:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.03 m
Najniższy punkt100.6 m
Najwyższy punkt112.6 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.6864
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.68235
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997969
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.984702
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 11:04
Data końca 2016-01-05 11:10
Czas trwania 00:05:34
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.77 km/h
Maksymalna prędkość 12.46 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość98.19 m
Najniższy punkt90.0 m
Najwyższy punkt107.3 m
Maksymalna różnica17.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.683901
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.680971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.998198
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986201
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 11:10
Data końca 2016-01-05 11:15
Czas trwania 00:05:55
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.14 km/h
Maksymalna prędkość 12.46 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 05:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.52 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica31.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.68751
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.683901
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986201
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978871
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 11:15
Data końca 2016-01-05 11:21
Czas trwania 00:05:58
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.12 km/h
Maksymalna prędkość 11.83 km/h
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.93 m
Najniższy punkt104.0 m
Najwyższy punkt124.1 m
Maksymalna różnica20.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.69167
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.686224
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987112
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.979929
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-01-05 11:21
Data końca 2016-01-05 11:24
Czas trwania 00:02:09
Dystans 0.37 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.46 km/h
Maksymalna prędkość 11.14 km/h
Średnie tempo 06:11 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.56 m
Najniższy punkt109.2 m
Najwyższy punkt116.5 m
Maksymalna różnica7.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694126
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.69167
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.979929
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976715
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności