• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:24

  • Dystans

    12.05 km

  • Tempo

    05:25 min/km

  • T. ruchu

    05:22 min/km

  • Kalorie

    997 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km WB2
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.04 km
Spalone kalorie997
Liczba punktów gps 731
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-01-28 19:31
Data startu 2016-01-28 16:48
Data końca 2016-01-28 17:54
Czas trwania 01:05:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.16 km/h
Maksymalna prędkość 21.91 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.92 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica16.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2.2 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim2.94 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.87 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt184.3 m
Maksymalna różnica12.80 m
Łączna wysokość podjazdów45.00 m
Łączna wysokość zjazdów-60.70 m
Dystans podjazdów2.50 km
Dystans po płaskim6.72 km
Dystans zjazdów2.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20682
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166323
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544658
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502417
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 16:54
Czas trwania 00:05:12
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.22 km/h
Maksymalna prędkość 21.91 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.38 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20682
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200571
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544658
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538147
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 16:59
Czas trwania 00:05:02
Dystans 0.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.53 km/h
Maksymalna prędkość 14.08 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.78 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200322
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532768
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:04
Czas trwania 00:05:07
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.34 km/h
Maksymalna prędkość 14.49 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 05:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.38 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193394
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187244
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532268
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524756
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:09
Czas trwania 00:05:20
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 12.24 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.08 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.18682
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.1802
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525604
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523647
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:15
Czas trwania 00:05:27
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.74 km/h
Maksymalna prędkość 12.24 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.30 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180155
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174065
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.523008
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514505
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:21
Czas trwania 00:05:29
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.77 km/h
Maksymalna prędkość 12.10 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.07 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.173871
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.167823
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514026
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.505979
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:26
Czas trwania 00:05:23
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.94 km/h
Maksymalna prędkość 12.93 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.80 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.171057
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166323
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507407
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502417
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:32
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.06 km/h
Maksymalna prędkość 13.67 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.54 m
Najniższy punkt175.6 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.176267
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.171373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518713
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507882
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:37
Czas trwania 00:05:06
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.08 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.71 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.182801
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.176767
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525557
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.5192
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:42
Czas trwania 00:05:07
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.51 km/h
Maksymalna prędkość 12.94 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.78 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190234
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.183185
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527566
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523556
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:47
Czas trwania 00:05:03
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.42 km/h
Maksymalna prędkość 12.79 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.58 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica10.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195633
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190456
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536266
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528229
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:53
Czas trwania 00:05:19
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.77 km/h
Maksymalna prędkość 12.27 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.97 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.4 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203747
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.196049
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54043
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535934
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-01-28 19:31
Data końca 2016-01-28 17:54
Czas trwania 00:00:33
Dystans 0.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.83 km/h
Maksymalna prędkość 11.48 km/h
Średnie tempo 06:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość150.22 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt171.8 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204962
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204216
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540316
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540243
Rozpiętość wschód-zachód7.30
Rozpiętość północ-południe7.45
Porównywarka aktywności