• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:31:34

  • Dystans

    91.9 km

  • Średnia

    26.1 km/h

  • Śr. ruchu

    37.4 km/h

  • Śr. moc

    107 w

awatar
Tomq74

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-06-27
aktywności: 2731

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-02-10 16:37
Użytkownik Tomq74
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 91.90 km
Spalone kalorie2853
Liczba punktów gps 885
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-02-13 18:11
Data startu 2016-02-10 14:05
Data końca 2016-02-10 17:37
Czas trwania 03:31:34
Czas ruchu 01:50:05
Czas pauzy 01:41:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:08 00:08 min/km 450.0 km/h
1.5km 00:00:08 00:05 min/km 675.0 km/h
2km 00:00:08 00:04 min/km 900.0 km/h
3km 00:00:08 00:02 min/km 1350.0 km/h
5km 00:01:34 00:18 min/km 191.4 km/h
10km 00:06:11 00:37 min/km 97.0 km/h
20km 00:15:11 00:45 min/km 79.0 km/h
półmaraton 00:16:28 00:46 min/km 76.8 km/h
maraton 00:38:11 00:54 min/km 66.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 17.01 km
5min 8.35 km
10min 14.11 km
30min 34.73 km
godzina 45.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 26.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.40 km/h
Maksymalna prędkość 105.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:18 min/km
Średnie tempo ruchu 01:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość257.69 m
Najniższy punkt204.3 m
Najwyższy punkt358.2 m
Maksymalna różnica153.89 m
Łączna wysokość podjazdów474.4 m
Łączna wysokość zjazdów-303.4 m
Dystans podjazdów19.85 km
Dystans po płaskim54.61 km
Dystans zjazdów21.77 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość298.30 m
Najniższy punkt229.5 m
Najwyższy punkt385.5 m
Maksymalna różnica156.0 m
Łączna wysokość podjazdów440.29 m
Łączna wysokość zjazdów-456.9 m
Dystans podjazdów20.43 km
Dystans po płaskim52.72 km
Dystans zjazdów18.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.121867
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.871792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.881518
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.601677
Rozpiętość wschód-zachód0.27
Rozpiętość północ-południe0.25

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności