• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:56

  • Dystans

    12.19 km

  • Tempo

    05:34 min/km

  • T. ruchu

    05:32 min/km

  • Kalorie

    996 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km WB2
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.19 km
Spalone kalorie996
Liczba punktów gps 750
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-02-18 20:18
Data startu 2016-02-18 17:43
Data końca 2016-02-18 18:51
Czas trwania 01:07:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.83 km/h
Maksymalna prędkość 20.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.19 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt190.4 m
Maksymalna różnica19.59 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.4 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim7.01 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.04 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów42.69 m
Łączna wysokość zjazdów-65.90 m
Dystans podjazdów2.25 km
Dystans po płaskim6.94 km
Dystans zjazdów2.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206993
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166274
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545792
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502457
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 17:48
Czas trwania 00:05:02
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.91 km/h
Maksymalna prędkość 20.19 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.26 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt190.4 m
Maksymalna różnica19.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206993
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201008
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545792
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539066
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 17:54
Czas trwania 00:05:11
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 14.62 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.84 m
Najniższy punkt171.4 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200618
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193779
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538615
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534017
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 17:59
Czas trwania 00:05:21
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.73 km/h
Maksymalna prędkość 13.39 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.1 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt182.2 m
Maksymalna różnica7.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193756
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187892
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533203
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52541
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:05
Czas trwania 00:05:29
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.66 km/h
Maksymalna prędkość 11.93 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.05 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt178.2 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.18758
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180551
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525619
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52369
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:11
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.39 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.53 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180384
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174388
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524071
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515533
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:16
Czas trwania 00:05:33
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.60 km/h
Maksymalna prędkość 11.98 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.18 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174165
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168364
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.515018
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506771
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:22
Czas trwania 00:05:32
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.50 km/h
Maksymalna prędkość 11.75 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.51 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt176.8 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170346
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166274
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.50734
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502457
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:28
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.62 km/h
Maksymalna prędkość 11.81 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.57 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.175602
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.170716
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518123
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507136
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:33
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 11.77 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.72 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.182047
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.175963
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52561
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518477
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:39
Czas trwania 00:05:29
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 12.16 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.17 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt181.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.189766
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.182442
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.526463
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523575
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:45
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.50 km/h
Maksymalna prędkość 13.57 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.05 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.19491
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.189889
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526729
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:50
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.09 km/h
Maksymalna prędkość 14.33 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.16 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.202973
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195247
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540289
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535927
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-02-18 20:19
Data końca 2016-02-18 18:51
Czas trwania 00:01:05
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.98 km/h
Maksymalna prędkość 12.06 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.47 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt172.0 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204986
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203364
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540387
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540245
Rozpiętość wschód-zachód1.42
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności