• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:06:07

  • Dystans

    12.07 km

  • Tempo

    05:28 min/km

  • T. ruchu

    05:24 min/km

  • Kalorie

    999 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km OWB1
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.07 km
Spalone kalorie999
Liczba punktów gps 738
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-03-03 19:21
Data startu 2016-03-03 16:35
Data końca 2016-03-03 17:41
Czas trwania 01:06:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.07 km/h
Maksymalna prędkość 15.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.95 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica16.79 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-5.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim8.98 km
Dystans zjazdów0.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.07 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów44.39 m
Łączna wysokość zjazdów-53.89 m
Dystans podjazdów2.50 km
Dystans po płaskim7.26 km
Dystans zjazdów2.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206389
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166312
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502348
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 16:40
Czas trwania 00:04:46
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.07 km/h
Maksymalna prędkość 15.31 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.28 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206389
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200559
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538453
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 16:45
Czas trwania 00:05:09
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.27 km/h
Maksymalna prędkość 15.45 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.09 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200306
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193828
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538062
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533065
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 16:51
Czas trwania 00:05:22
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.78 km/h
Maksymalna prędkość 12.29 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.43 m
Najniższy punkt175.8 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193596
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187416
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532514
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524849
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 16:56
Czas trwania 00:05:24
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.87 km/h
Maksymalna prędkość 12.84 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.10 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt179.4 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187042
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180251
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52562
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523642
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:02
Czas trwania 00:05:25
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.74 km/h
Maksymalna prędkość 11.85 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.38 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180129
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174085
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.523181
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514745
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:07
Czas trwania 00:05:32
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.60 km/h
Maksymalna prędkość 11.90 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.03 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.173856
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.167978
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514233
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506211
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:13
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.64 km/h
Maksymalna prędkość 12.61 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.69 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170844
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166312
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507336
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502348
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:19
Czas trwania 00:05:29
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.75 km/h
Maksymalna prędkość 12.00 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.87 m
Najniższy punkt175.8 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.175982
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.171047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518513
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50736
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:24
Czas trwania 00:05:09
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.34 km/h
Maksymalna prędkość 13.05 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.71 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.182449
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.176313
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525587
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518848
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:29
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.91 km/h
Maksymalna prędkość 12.51 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.43 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt182.2 m
Maksymalna różnica7.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190039
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.182799
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527169
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523604
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:35
Czas trwania 00:05:12
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.89 km/h
Maksymalna prędkość 13.45 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.74 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.2 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195336
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190325
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536272
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527834
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:40
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.25 km/h
Maksymalna prędkość 12.73 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.94 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203399
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195656
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54039
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535911
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-03-03 19:21
Data końca 2016-03-03 17:41
Czas trwania 00:00:52
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.56 km/h
Maksymalna prędkość 11.50 km/h
Średnie tempo 06:31 min/km
Średnie tempo ruchu 06:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość154.62 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt171.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204998
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203759
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540381
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540276
Rozpiętość wschód-zachód1.05
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności