bogdanklos

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-02-07
aktywności: 288

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-01-27 15:32
Użytkownik bogdanklos
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.70 km
Spalone kalorie831
Liczba punktów gps 367
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-03-17 18:55
Data startu 2016-01-27 15:28
Data końca 2016-01-27 16:32
Czas trwania 01:04:11
Czas ruchu 00:54:36
Czas pauzy 00:09:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:30 03:30 min/km 17.1 km/h
1.5km 00:05:11 03:28 min/km 17.3 km/h
2km 00:09:37 04:48 min/km 12.4 km/h
3km 00:15:33 05:11 min/km 11.5 km/h
5km 00:26:15 05:15 min/km 11.4 km/h
10km 01:00:08 06:00 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.34 km
5min 1.41 km
10min 2.10 km
30min 5.75 km
godzina 9.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.01 km/h
Maksymalna prędkość 24.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość133.87 m
Najniższy punkt77.6 m
Najwyższy punkt180.8 m
Maksymalna różnica103.20 m
Łączna wysokość podjazdów252.6 m
Łączna wysokość zjazdów-209.0 m
Dystans podjazdów3.35 km
Dystans po płaskim4.86 km
Dystans zjazdów1.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość105.82 m
Najniższy punkt93.0 m
Najwyższy punkt118.3 m
Maksymalna różnica25.29 m
Łączna wysokość podjazdów87.19 m
Łączna wysokość zjazdów-77.7 m
Dystans podjazdów3.58 km
Dystans po płaskim4.33 km
Dystans zjazdów2.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.801526
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.782033
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.098793
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.086788
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności