awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-15T07:35:53Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.14 km
Spalone kalorie582
Liczba punktów gps 2077
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-03-20 19:37
Data startu 2016-03-15 09:35
Data końca 2016-03-15 10:10
Czas trwania 00:34:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.14 km
5min 6.14 km
10min 6.14 km
30min 6.14 km
godzina 6.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.79 km/h
Maksymalna prędkość 20.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno141.4 u/min
Maksymalne tętno158.0 u/min
Minimalne tętno77.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość106.81 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt176.5 m
Maksymalna różnica89.8 m
Łączna wysokość podjazdów32.9 m
Łączna wysokość zjazdów-40.6 m
Dystans podjazdów0.08 km
Dystans po płaskim5.97 km
Dystans zjazdów0.09 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość106.63 m
Najniższy punkt94.0 m
Najwyższy punkt116.0 m
Maksymalna różnica22.0 m
Łączna wysokość podjazdów57.7 m
Łączna wysokość zjazdów-55.0 m
Dystans podjazdów2.02 km
Dystans po płaskim2.33 km
Dystans zjazdów1.73 km

Dane własne
Czas trwania00:34:27
Czas ruchu00:00:00
Dystans6.09 km
Średnia prędkość10.62 km/h
Średnia prędkość ruchu10.62 km/h
Maksymalna prędkość14.62 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie582

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694191
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682632
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997304
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976362
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 09:35
Data końca 2016-03-15 09:41
Czas trwania 00:05:26
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.44 km/h
Maksymalna prędkość 20.42 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.07 m
Najniższy punkt102.0 m
Najwyższy punkt176.5 m
Maksymalna różnica74.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694191
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.687688
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.986296
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976362
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 09:41
Data końca 2016-03-15 09:46
Czas trwania 00:05:35
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.62 km/h
Maksymalna prędkość 17.50 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.83 m
Najniższy punkt96.7 m
Najwyższy punkt112.6 m
Maksymalna różnica15.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687688
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682632
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.997304
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.986296
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 09:46
Data końca 2016-03-15 09:52
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.28 km/h
Maksymalna prędkość 19.70 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość99.69 m
Najniższy punkt92.9 m
Najwyższy punkt107.8 m
Maksymalna różnica14.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.68679
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.682773
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.996865
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.983781
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 09:52
Data końca 2016-03-15 09:58
Czas trwania 00:05:41
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.21 km/h
Maksymalna prędkość 18.21 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość98.19 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt105.9 m
Maksymalna różnica19.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.68749
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.684154
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.984147
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978831
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 09:58
Data końca 2016-03-15 10:04
Czas trwania 00:06:03
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.75 km/h
Maksymalna prędkość 15.40 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość107.14 m
Najniższy punkt93.9 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica33.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.687544
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.684915
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987124
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.978786
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 10:04
Data końca 2016-03-15 10:09
Czas trwania 00:05:39
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.31 km/h
Maksymalna prędkość 14.79 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.69 m
Najniższy punkt106.4 m
Najwyższy punkt118.4 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.693373
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.686955
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.987114
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976837
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-15 10:09
Data końca 2016-03-15 10:10
Czas trwania 00:00:35
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.38 km/h
Maksymalna prędkość 17.97 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.01 m
Najniższy punkt111.7 m
Najwyższy punkt117.9 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.694087
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.693373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.977027
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.976637
Rozpiętość wschód-zachód3.89
Rozpiętość północ-południe7.14
Porównywarka aktywności