• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:00:50

  • Dystans

    12.15 km

  • Tempo

    04:59 min/km

  • T. ruchu

    04:58 min/km

  • Kalorie

    1004 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km WB3
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.15 km
Spalone kalorie1004
Liczba punktów gps 714
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-04-05 21:57
Data startu 2016-04-05 18:28
Data końca 2016-04-05 19:29
Czas trwania 01:00:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.06 km/h
Maksymalna prędkość 20.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.00 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica16.79 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.6 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim0.96 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.98 m
Najniższy punkt171.3 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.5 m
Łączna wysokość podjazdów38.29 m
Łączna wysokość zjazdów-56.70 m
Dystans podjazdów1.99 km
Dystans po płaskim7.67 km
Dystans zjazdów2.48 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20637
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166267
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545079
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502489
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 18:33
Czas trwania 00:04:39
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.44 km/h
Maksymalna prędkość 20.44 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 04:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.67 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20637
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200576
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545079
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538642
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 18:38
Czas trwania 00:04:50
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.14 km/h
Maksymalna prędkość 16.79 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.92 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20026
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193807
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538257
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533263
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 18:43
Czas trwania 00:05:03
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.51 km/h
Maksymalna prędkość 14.93 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.48 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193788
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187546
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532839
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525104
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 18:48
Czas trwania 00:04:54
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.88 km/h
Maksymalna prędkość 14.56 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.07 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt179.2 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187116
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180354
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525621
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523682
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 18:53
Czas trwania 00:04:55
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.80 km/h
Maksymalna prędkość 14.23 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.2 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180159
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174191
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.523271
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514887
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 18:59
Czas trwania 00:04:59
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.79 km/h
Maksymalna prędkość 13.07 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.74 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.173965
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.167961
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514302
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506368
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:04
Czas trwania 00:05:01
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.25 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.47 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170846
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166267
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507322
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502489
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:09
Czas trwania 00:04:57
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.80 km/h
Maksymalna prędkość 13.27 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.56 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.176048
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.171223
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518459
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507534
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:14
Czas trwania 00:04:50
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.00 km/h
Maksymalna prędkość 14.37 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 04:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.57 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.182507
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.176479
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525564
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518878
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:19
Czas trwania 00:04:47
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.15 km/h
Maksymalna prędkość 15.40 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.44 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190107
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.182821
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527032
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:24
Czas trwania 00:04:55
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.93 km/h
Maksymalna prędkość 15.27 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.26 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195361
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190304
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527524
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:28
Czas trwania 00:04:30
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.72 km/h
Maksymalna prędkość 17.07 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 04:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.91 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.6 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203431
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195809
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540358
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535914
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-04-05 21:58
Data końca 2016-04-05 19:29
Czas trwania 00:00:37
Dystans 0.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.55 km/h
Maksymalna prędkość 18.27 km/h
Średnie tempo 04:27 min/km
Średnie tempo ruchu 04:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość154.5 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt171.8 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205063
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540337
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54019
Rozpiętość wschód-zachód1.47
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności