• Aktywność
    wycieczka
    bieganie
  • Czas

    01:51:26

  • Dystans

    19.6 km

  • Tempo

    05:53 min/km

  • T. ruchu

    05:41 min/km

  • Kalorie

    1349 kcal

awatar
daad

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-03-03
aktywności: 435

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-03-22 21:44
Użytkownik daad
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność bieganie
Dystans 19.59 km
Spalone kalorie1349
Liczba punktów gps 2184
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-09 16:25
Data startu 2016-03-22 20:52
Data końca 2016-03-22 22:44
Czas trwania 01:51:26
Czas ruchu 01:51:05
Czas pauzy 00:00:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:15 05:15 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:07:54 05:16 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:48 05:24 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:12 05:24 min/km 11.1 km/h
5km 00:27:20 05:28 min/km 10.9 km/h
10km 00:55:50 05:35 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.21 km
5min 0.95 km
10min 1.85 km
30min 5.45 km
godzina 10.72 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.55 km/h
Maksymalna prędkość 12.82 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość248.11 m
Najniższy punkt179.1 m
Najwyższy punkt278.2 m
Maksymalna różnica99.1 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość224.26 m
Najniższy punkt205.5 m
Najwyższy punkt241.8 m
Maksymalna różnica36.30 m
Łączna wysokość podjazdów235.00 m
Łączna wysokość zjazdów-236.50 m
Dystans podjazdów6.97 km
Dystans po płaskim5.54 km
Dystans zjazdów6.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.262734
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.244483
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.808858
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.781406
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności