awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 452

Informacje ogólne
NazwaCzwarta Dycha do Maratonu
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 10.19 km
Spalone kalorie835
Liczba punktów gps 597
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-04-10 13:19
Data startu 2016-04-10 09:05
Data końca 2016-04-10 09:51
Czas trwania 00:46:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.9 km/h
1.5km 00:06:30 04:20 min/km 13.8 km/h
2km 00:08:37 04:18 min/km 13.8 km/h
3km 00:13:23 04:28 min/km 13.4 km/h
5km 00:22:55 04:35 min/km 13.0 km/h
10km 00:45:56 04:35 min/km 13.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.71 km
5min 1.15 km
10min 2.27 km
30min 6.54 km
godzina 10.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.10 km/h
Maksymalna prędkość 25.85 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:35 min/km
Średnie tempo ruchu 04:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość177.19 m
Najniższy punkt167.4 m
Najwyższy punkt194.0 m
Maksymalna różnica26.59 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim8.04 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość177.57 m
Najniższy punkt167.3 m
Najwyższy punkt194.3 m
Maksymalna różnica27.0 m
Łączna wysokość podjazdów36.19 m
Łączna wysokość zjazdów-32.5 m
Dystans podjazdów2.08 km
Dystans po płaskim6.09 km
Dystans zjazdów1.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234918
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.212107
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.581267
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.543431
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:09
Czas trwania 00:04:11
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.86 km/h
Maksymalna prędkość 19.10 km/h
Średnie tempo 04:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.68 m
Najniższy punkt167.8 m
Najwyższy punkt171.0 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234918
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.230924
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.566764
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.562209
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:13
Czas trwania 00:04:18
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.79 km/h
Maksymalna prędkość 24.61 km/h
Średnie tempo 04:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.43 m
Najniższy punkt168.6 m
Najwyższy punkt173.0 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234707
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231318
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.572011
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.563221
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:18
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.42 km/h
Maksymalna prędkość 16.40 km/h
Średnie tempo 04:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.60 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica6.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231077
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222829
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.575741
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.571781
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:23
Czas trwania 00:04:36
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.16 km/h
Maksymalna prędkość 15.30 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.81 m
Najniższy punkt178.0 m
Najwyższy punkt181.8 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222526
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214932
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.581267
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.575994
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:28
Czas trwania 00:04:39
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.96 km/h
Maksymalna prędkość 15.05 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.33 m
Najniższy punkt182.2 m
Najwyższy punkt192.0 m
Maksymalna różnica9.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.214921
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.212107
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.579832
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.569621
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:32
Czas trwania 00:04:22
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.47 km/h
Maksymalna prędkość 14.71 km/h
Średnie tempo 04:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość189.79 m
Najniższy punkt187.4 m
Najwyższy punkt194.0 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.219804
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214904
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.569115
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.559291
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:37
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.95 km/h
Maksymalna prędkość 16.54 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość181.27 m
Najniższy punkt180.0 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica6.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223442
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.220008
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.559131
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.551076
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:41
Czas trwania 00:04:22
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.69 km/h
Maksymalna prędkość 15.09 km/h
Średnie tempo 04:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.65 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt181.4 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223605
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.219332
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.55063
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.543431
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:46
Czas trwania 00:04:39
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.34 km/h
Maksymalna prędkość 14.49 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.20 m
Najniższy punkt172.6 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.228377
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.223704
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.558116
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.546292
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:51
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.81 km/h
Maksymalna prędkość 16.79 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.92 m
Najniższy punkt167.8 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234205
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.22851
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.566701
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.55845
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-04-10 13:19
Data końca 2016-04-10 09:51
Czas trwania 00:00:34
Dystans 0.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.00 km/h
Maksymalna prędkość 25.85 km/h
Średnie tempo 03:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.33 m
Najniższy punkt167.4 m
Najwyższy punkt168.4 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.23453
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.233873
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.564779
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.563922
Rozpiętość wschód-zachód8.56
Rozpiętość północ-południe6.56
Porównywarka aktywności