Trasa z dnia 2016-04-29 18:59

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    04:07:22

  • Dystans

    38.25 km

  • Tempo

    06:28 min/km

  • T. ruchu

    05:51 min/km

  • Kalorie

    2288 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
horsesska

płeć: kobieta
wiek: 33 lat
dołączył/a: 2015-07-02
aktywności: 211

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
16 37.5km 03:15:04
10 38.0km 04:12:49
5 38.5km 06:26:12
6 39.0km 04:17:33
9 39.5km 03:36:30
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:58 02:58 min/km 20.2 km/h
1.5km 00:04:30 03:00 min/km 20.0 km/h
2km 00:06:39 03:19 min/km 18.0 km/h
3km 00:11:11 03:44 min/km 16.0 km/h
5km 00:19:57 03:59 min/km 15.0 km/h
10km 00:42:38 04:15 min/km 14.0 km/h
20km 01:31:30 04:34 min/km 13.1 km/h
półmaraton 01:37:41 04:37 min/km 12.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook