superlister
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-06-15
aktywności: 183
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| 1806 | 70.0km | 04:50:00 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:32 | 01:32 min/km | 38.7 km/h |
| 1.5km | 00:02:31 | 01:41 min/km | 35.5 km/h |
| 2km | 00:04:03 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 3km | 00:05:58 | 01:59 min/km | 30.1 km/h |
| 5km | 00:10:19 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
| 10km | 00:23:45 | 02:22 min/km | 25.2 km/h |
| 20km | 00:48:59 | 02:26 min/km | 24.4 km/h |
| półmaraton | 00:52:16 | 02:28 min/km | 24.2 km/h |
| maraton | 02:05:37 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy