płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-01-09
aktywności: 549
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:20 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
1.5km | 00:06:31 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
2km | 00:09:11 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
3km | 00:14:37 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
5km | 00:25:39 | 05:07 min/km | 11.6 km/h |
10km | 00:52:50 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |
20km | 01:50:50 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:56:16 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |