lukasz79
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-09-15
aktywności: 284
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 484 | 95.0km | 06:47:47 |
| 1049 | 100.0km | 06:38:21 |
| 750 | 110.0km | 07:12:00 |
| 482 | 120.0km | 07:32:29 |
| 311 | 130.0km | 08:24:28 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:25 | 01:25 min/km | 41.8 km/h |
| 1.5km | 00:02:51 | 01:54 min/km | 31.3 km/h |
| 2km | 00:03:54 | 01:57 min/km | 30.7 km/h |
| 3km | 00:05:54 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
| 5km | 00:10:10 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 10km | 00:20:39 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
| 20km | 00:42:05 | 02:06 min/km | 28.5 km/h |
| półmaraton | 00:44:28 | 02:06 min/km | 28.4 km/h |
| maraton | 01:35:09 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy