mirak
płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-04-29
aktywności: 715
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:51 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
| 1.5km | 00:02:50 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
| 2km | 00:03:53 | 01:56 min/km | 30.9 km/h |
| 3km | 00:06:30 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
| 5km | 00:11:19 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
| 10km | 00:23:24 | 02:20 min/km | 25.6 km/h |
| 20km | 00:59:06 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
| półmaraton | 01:03:38 | 03:00 min/km | 19.8 km/h |
| maraton | 02:16:52 | 03:14 min/km | 18.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy