jacekkoch79
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-05-14
aktywności: 1148
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:51 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
| 1.5km | 00:02:50 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
| 2km | 00:03:53 | 01:56 min/km | 30.9 km/h |
| 3km | 00:05:58 | 01:59 min/km | 30.0 km/h |
| 5km | 00:10:10 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 10km | 00:21:15 | 02:07 min/km | 28.2 km/h |
| 20km | 00:52:06 | 02:36 min/km | 23.0 km/h |
| półmaraton | 00:54:50 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
| maraton | 02:02:43 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy