płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2015-02-07
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:54 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
1.5km | 00:06:05 | 04:03 min/km | 14.7 km/h |
2km | 00:08:18 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
3km | 00:12:53 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
5km | 00:22:42 | 04:32 min/km | 13.2 km/h |
10km | 00:46:50 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
20km | 01:35:48 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
półmaraton | 01:41:11 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
maraton | 03:45:45 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |