awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 21 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1122

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3 95.0km 13:18:43
5 100.0km 12:40:22
4 110.0km 19:54:37
3 120.0km 15:34:23
1 130.0km 13:25:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:32 08:32 min/km 7.0 km/h
1.5km 00:13:10 08:46 min/km 6.8 km/h
2km 00:17:55 08:57 min/km 6.6 km/h
3km 00:27:30 09:10 min/km 6.5 km/h
5km 00:47:28 09:29 min/km 6.3 km/h
10km 01:37:13 09:43 min/km 6.1 km/h
20km 03:24:53 10:14 min/km 5.8 km/h
półmaraton 03:35:53 10:14 min/km 5.8 km/h
maraton 07:49:59 11:08 min/km 5.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...