Gerard
płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2013-03-02
aktywności: 648
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 32 | 41.5km | 04:30:41 |
| 40 | 42.0km | 04:25:04 |
| 185 | 42.5km | 04:10:01 |
| 119 | 43.0km | 04:53:44 |
| 50 | 43.5km | 04:30:58 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:30 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
| 1.5km | 00:08:19 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
| 2km | 00:11:08 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |
| 3km | 00:16:52 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
| 5km | 00:28:19 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
| 10km | 00:56:55 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
| 20km | 01:55:24 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
| półmaraton | 02:01:56 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
| maraton | 04:20:13 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy