płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2014-10-07
aktywności: 66
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
311 | 130.0km | 08:24:28 |
202 | 140.0km | 08:45:46 |
115 | 150.0km | 09:29:49 |
87 | 160.0km | 09:55:22 |
71 | 170.0km | 11:40:55 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:03 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
1.5km | 00:03:25 | 02:16 min/km | 26.3 km/h |
2km | 00:04:54 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
3km | 00:07:41 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
5km | 00:13:11 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
10km | 00:26:58 | 02:41 min/km | 22.2 km/h |
20km | 01:03:50 | 03:11 min/km | 18.7 km/h |
półmaraton | 01:08:22 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
maraton | 02:56:41 | 04:11 min/km | 14.3 km/h |
Pełna trasa do Włocławka przez Park Gostynińsko-Włocławski