płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 621
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1093 | 70.0km | 04:48:05 |
813 | 75.0km | 05:20:31 |
758 | 80.0km | 05:23:21 |
567 | 85.0km | 05:57:39 |
443 | 90.0km | 06:12:37 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:35 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
1.5km | 00:04:01 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
2km | 00:05:30 | 02:45 min/km | 21.8 km/h |
3km | 00:08:52 | 02:57 min/km | 20.3 km/h |
5km | 00:14:59 | 02:59 min/km | 20.0 km/h |
10km | 00:30:40 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
20km | 01:09:24 | 03:28 min/km | 17.2 km/h |
półmaraton | 01:22:33 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
maraton | 03:41:22 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
Krótki film: https://youtu.be/lY6b9NNEfHg