Trasa z dnia 2016-06-10 12:32

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:54:20

  • Dystans

    49.1 km

  • Średnia

    25.8 km/h

  • Śr. ruchu

    26.4 km/h

  • Śr. moc

    106 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
KASKADA

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-14
aktywności: 379

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
209 44.5km 02:29:44
1146 45.0km 02:01:48
2188 50.0km 02:14:23
1632 55.0km 02:23:30
1484 60.0km 02:34:16
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:19 01:19 min/km 45.5 km/h
1.5km 00:02:13 01:28 min/km 40.6 km/h
2km 00:03:04 01:32 min/km 38.9 km/h
3km 00:05:03 01:40 min/km 35.6 km/h
5km 00:08:33 01:42 min/km 35.0 km/h
10km 00:18:04 01:48 min/km 33.2 km/h
20km 00:40:39 02:01 min/km 29.5 km/h
półmaraton 00:43:09 02:02 min/km 29.3 km/h
maraton 01:31:33 02:10 min/km 27.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook