płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 1806
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
897 | 21.5km | 02:01:59 |
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:09 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
1.5km | 00:07:48 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |
2km | 00:10:37 | 05:18 min/km | 11.3 km/h |
3km | 00:15:48 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
5km | 00:26:45 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |
10km | 00:54:42 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:52:24 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
półmaraton | 01:59:03 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |