sierpc 2016-06-27 20:06

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:13:46

  • Dystans

    43.46 km

  • Tempo

    03:04 min/km

  • T. ruchu

    02:37 min/km

  • Kalorie

    3151 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
gatomalo

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-07-10
aktywności: 2044

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 42.5km 02:05:29
15 43.0km 03:45:46
9 43.5km 03:01:48
8 44.0km 03:47:56
8 44.5km 03:38:50
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:12 00:12 min/km 300.0 km/h
1.5km 00:00:17 00:11 min/km 317.6 km/h
2km 00:01:30 00:45 min/km 80.0 km/h
3km 00:04:03 01:21 min/km 44.4 km/h
5km 00:09:06 01:49 min/km 32.9 km/h
10km 00:21:28 02:08 min/km 27.9 km/h
20km 00:45:58 02:17 min/km 26.1 km/h
półmaraton 00:48:59 02:19 min/km 25.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook