płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-31
aktywności: 141
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
56 | 28.5km | 08:13:00 |
37 | 29.0km | 08:43:35 |
25 | 29.5km | 08:39:47 |
38 | 30.0km | 09:26:40 |
32 | 30.5km | 08:45:26 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:24 | 07:24 min/km | 8.1 km/h |
1.5km | 00:11:56 | 07:58 min/km | 7.5 km/h |
2km | 00:17:15 | 08:37 min/km | 6.9 km/h |
3km | 00:28:46 | 09:35 min/km | 6.2 km/h |
5km | 00:59:17 | 11:51 min/km | 5.0 km/h |
10km | 02:34:53 | 15:29 min/km | 3.8 km/h |
20km | 07:40:10 | 23:00 min/km | 2.6 km/h |
półmaraton | 07:55:52 | 22:33 min/km | 2.6 km/h |
Zakopane - Murowaniec - Czarny Staw Gąsienicowy - Skrajny Granat 2225 m.np.m. - Pośredni Granat 2234 m.n.p.m. - Zadni Granat 2240 m.n.p.m. - Kozia Dolinka - Dolina Gąsienicowa - Kasprowy Wierch 1987 m.n.p.m. - Kuźnice - Zakopane