płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-03-31
aktywności: 141
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
128 | 20.5km | 06:52:59 |
119 | 21.0km | 06:41:33 |
125 | 21.5km | 07:06:29 |
106 | 22.0km | 06:53:15 |
93 | 22.5km | 07:45:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:13 | 07:13 min/km | 8.2 km/h |
1.5km | 00:11:04 | 07:23 min/km | 8.1 km/h |
2km | 00:15:04 | 07:32 min/km | 7.9 km/h |
3km | 00:23:01 | 07:40 min/km | 7.8 km/h |
5km | 00:47:56 | 09:35 min/km | 6.2 km/h |
10km | 02:22:15 | 14:13 min/km | 4.2 km/h |
20km | 05:45:04 | 17:15 min/km | 3.4 km/h |
półmaraton | 05:57:29 | 16:56 min/km | 3.5 km/h |
Popradzki Staw 1500 m.n.p.m. - Wielki Hińczowy Staw 1945 m.n.p.m. - Wielka Koprowa Przełęcz 2180 m.n.p.m. - Koprowy Wierch 2363 m.n.p.m. - Popradzki Staw 1500 m.n.p.m. - Drygant 1481 m.n.p.m. - Szczyrbskie Jezioro 1347 m.np.m.