awatar
jaco72

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 441

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
958 21.0km 02:02:01
897 21.5km 02:01:59
509 22.0km 02:11:35
303 22.5km 02:16:52
243 23.0km 02:22:52
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:25 03:25 min/km 17.5 km/h
1.5km 00:05:50 03:54 min/km 15.3 km/h
2km 00:08:27 04:13 min/km 14.1 km/h
3km 00:13:34 04:31 min/km 13.2 km/h
5km 00:23:37 04:43 min/km 12.6 km/h
10km 00:49:42 04:58 min/km 12.0 km/h
20km 01:47:18 05:21 min/km 11.1 km/h
półmaraton 01:54:03 05:24 min/km 11.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...