płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 105
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
741 | 100.0km | 06:34:58 |
571 | 110.0km | 07:31:19 |
392 | 120.0km | 08:06:30 |
255 | 130.0km | 08:18:09 |
197 | 140.0km | 08:40:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:24 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
1.5km | 00:03:41 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
2km | 00:05:03 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
3km | 00:07:39 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
5km | 00:12:59 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
10km | 00:27:24 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
20km | 00:57:36 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
półmaraton | 01:01:15 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
maraton | 02:11:10 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
Po długim czasie wybrałem się na rowerze, nad morze do Jantaru.