płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-13
aktywności: 283
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
27 | 190.0km | 05:10:01 |
15 | 200.0km | 05:12:32 |
20 | 210.0km | 04:52:44 |
10 | 220.0km | 04:08:25 |
14 | 230.0km | 05:36:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:01 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
1.5km | 00:04:50 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
2km | 00:09:33 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
3km | 00:13:33 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
5km | 00:13:33 | 02:42 min/km | 22.1 km/h |
10km | 00:13:33 | 01:21 min/km | 44.2 km/h |
20km | 00:13:33 | 00:40 min/km | 88.4 km/h |
półmaraton | 00:13:33 | 00:38 min/km | 93.3 km/h |
maraton | 00:13:33 | 00:19 min/km | 186.6 km/h |