Trasa z dnia 2016-08-01 20:00

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:52

  • Dystans

    13.67 km

  • Tempo

    06:04 min/km

  • T. ruchu

    03:38 min/km

  • Kalorie

    1087 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
zico1966

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2015-08-17
aktywności: 219

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2821 13.0km 01:17:09
1890 13.5km 01:21:29
2187 14.0km 01:22:03
1580 14.5km 01:25:16
2584 15.0km 01:27:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:24 02:24 min/km 25.0 km/h
1.5km 00:04:00 02:40 min/km 22.5 km/h
2km 00:05:33 02:47 min/km 21.5 km/h
3km 00:09:17 03:05 min/km 19.3 km/h
5km 00:16:20 03:15 min/km 18.3 km/h
10km 00:34:14 03:25 min/km 17.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook