płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-08-18
aktywności: 306
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
313 | 25.0km | 01:44:33 |
252 | 25.5km | 01:47:10 |
181 | 26.0km | 02:01:06 |
177 | 26.5km | 01:55:38 |
188 | 27.0km | 02:04:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:38 | 02:38 min/km | 22.7 km/h |
1.5km | 00:04:33 | 03:01 min/km | 19.7 km/h |
2km | 00:06:30 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
3km | 00:10:03 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
5km | 00:20:09 | 04:01 min/km | 14.8 km/h |
10km | 00:41:19 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
20km | 03:47:57 | 11:23 min/km | 5.2 km/h |
półmaraton | 03:54:19 | 11:06 min/km | 5.4 km/h |